Category: yoga

Poziv na besplatne Yoga Lab satove vikendima

~ Mayurveda

Što je Yoga Lab?

Dragi prijatelji,

S veseljem vas pozivamo da podržite naše yoga studente koji su na korak do toga da postanu učitelji! 

U sklopu edukacije Pink Elephant Yoga Instituta u Mayurvedi, studenti će voditi Yoga Lab satove – kroz siguran i podržavajući prostor gdje mogu steći iskustvo podučavanja, bez prisutnosti mentora.

Satovi su besplatni i otvoreni za sve članove MY centra i prijatelje yoga studenata.

Pridružite se našem Yoga LABoratoriju i podržite naše studente na njihovom putu učenja i rasta. Neki od njih po prvi put vode sat yoge pred grupom, zato vas pozivamo na strpljenje, otvorenost i podršku dok stječu dragocjeno iskustvo.

Koji stil yoge se vodi na Yoga Labovima? Kako izgledaju satovi?

Na Yoga Labovima vodit će se Ashtanga Vinyasa, stil yoge koji se i primarno podučava u Mayurvedi.

Ashtanga vinyasa yoga prati tradicionalno strukturiran slijed vježbanja. Sastoji se od niza fizičkih položaja međusobno povezanih specifičnim tranzicijama, izvođenih uz neprekinuti tok udaha i izdaha. Svaki pokret pokreće dah koji je nit vodilja i centar prakse.

Nizovi asana podučavaju se jedan po jedan, po uvijek istom slijedu. Cilj je postepena detoksikacija tijela, stimuliranje i umirivanje živčanog sustava. Rezultat redovnog vježbanja jesu eliminacija toksina, fleksibilnost, snaga, bolja cirkulacija i probavna vatra, ojačani imunitet, postojana koncentracija i mirniji um.

Kulminacijom povezanih slijedova asana izvođenih primjenom Ashtanga tehnike, praktikant ima mogućnost iskusiti meditaciju u pokretu.

 Trajanje: 60 min

Napomena: Satovi su prikladni za sve, osim za osobe s ozbiljnijim ozljedama ili zdravstvenim tegobama.

Raspored besplatnih Yoga Lab satova

*moguće su izmjene u rasporedu

OŽUJAK
15.03.2025. Subota 17:00 – 18:00 Mateja
22.03.2025. Subota 17:00 – 18:00 Milva
29.03.2025. Subota 17:00 – 18:00 Anita

TRAVANJ
12.04.2025. Subota 15:45 – 16:45 Irina
12.04.2025. Subota 17:00 – 18:00 Ivana

12.04.2025. Subota 18.15 – 19:15 Marina
19.04.2025. Subota 17:00 – 18:00 Sunčica

19.04.2025. Subota 18:15 – 19:15 Demir
26.04.2025. Subota 17:00 – 18:00 Nastja
26.04.2025. Subota 18:15 – 19:15 Mateja

SVIBANJ
03.05.2025. Subota 18:15 – 19:15 Marina
17.05.2025. Subota 17:00 – 18:00 Ivana
17.05.2025. Subota 18:15 – 19:15 David

24.05.2025. Subota 15:45 – 16:45 Irina
24.05.2025. Subota 17:00 – 18:00 Demir
24.05.2025. Subota 18:15 – 19:15 David

LIPANJ

14.6.2025 Subota 17:00 – 18:00 Milva

14.6. Subota 19:30 – 20.30 Demir
21.06.2025. Subota 17:00 – 18:00 Nastja
21.06.2025. Subota 18:15 – 19:15 Irina
28.06.2025. Subota 17:00 – 18:00 Anita
28.06.2025. Subota 18:15 – 19:15 Marina

Gdje se nalazimo?

  • Adresa je Dolinka 4, Pula (između Valdebeka i Vinkurana)
  • Nalazimo se na početku ulice koja vodi do restorana Boccaporta, druga kuća s lijeve strane.
  • Parking je osiguran odmah ispred kuće, tako da ne morate brinuti o pronalasku mjesta.
  • Ispred kuće ćete vidjeti malu tablu s natpisom Mayurveda Yoga.
  • Uđite kroz drugi ulaz u dvorištu koji vas vodi direktno u yoga studio smješten u prizemlju.

Kako se mogu prijaviti na Yoga Lab satove?

• Članovi MY Centra prijavljuju se putem obrasca na ovoj web stranici.

• Prijatelji yoga studenata prijavljuju se direktno studentima

Prijavni obrazac

Moguće je prijaviti se i na više satova:

← Back

Thank you for your response. ✨

Važno: Prije dolaska, potrebno je pričekati potvrdu koju ćemo Vam poslati na e-mail.

Prosinac u Mayurveda Yoga Centru: besplatni vikend satovi uz fotkanje, zakuske i druženja

~ Mayurveda

Dragi svi, pozivamo vas da nam se pridružite na posebnim vikend satovima u prosincu!

Što vas očekuje?

  • 3 besplatna vikend sata za sve aktivne članove centra uz fotografiranje, zakuske i druženja
  • Cijena za ostale prijavljene: 15,00 EUR (uključuje sat joge i zakusku)
  • Yoga Nidra: meditacija u ležećem položaju: Zimski solsticij i postavljanje namjere za Novu godinu (10,00 EUR za članove, 15,00 EUR za ostale) (UŽIVO popunjeno – dostupna lista čekanja ili ONLINE)
  • Božićno druženje i zakuska

Program za prosinac

1. Nedjelja, 1.12. | 9:00 – 10:00

Jutarnja joga (Ivana)

  • Opis: Nježan jutarnji sat za razbuđivanje, prilagođen svim razinama.
  • Ostanite s nama nakon sata na kavi, čaju i kolačima!

2. Nedjelja, 8.12. | 10:00 – 11:15

Ashtanga Vinyasa pola prve serije (Greta)

  • Opis: Pola prve serije tradicionalne Ashtanga Vinyasa joge. Sat je prilagođen svima, a posebno preporučen polaznicima koji prakticiraju Mysore satove ili Ashtanga Vinyasa satove.
  • Ostanite s nama nakon sata na kavi, čaju i kolačima!

3. Petak, 13.12. | 17:15 – 18:45

Ashtanga Vinyasa cijela prva serija – demonstracija i prilagodbe (Greta)

  • Opis: Prvi put u Mayurveda Yoga Centru, cijela prva serija Ashtanga Vinyasa joge! Ovaj sat namijenjen je polaznicima Ashtanga Mysore ili vođenim Ashtanga satovima.
  • Napomena: Sat nije primjeren za početnike.

Događaj: Zimski solsticij i božićno druženje

Subota, 21.12. | 19:00 – 19:45

Yoga Nidra – meditacija u ležećem položaju (Martina) (UŽIVO popunjeno – dostupna lista čekanja ili ONLINE)

  • Opis: Duboka opuštajuća meditacija u ležećem položaju, savršena za postavljanje namjere za Novu godinu.
  • Opcije: UŽIVO ili ONLINE.
  • Cijena aktivni članovi: 10,00 EUR
    • Cijena za ostale: 15,00 EUR

Od 20:30 nadalje: Božićno druženje i zakuska za članove! 🎄

Prijava je obavezna

Mjesta su ograničena i prijave su obavezne putem obrasca:

← Back

Thank you for your response. ✨

Označite sve satove za koje ste zainteresirani(required)
Napomena: Satovi joge i događaji bit će fotografirani i snimani. Materijali će se koristiti na društvenim mrežama Mayurveda Yoga Centra. Sudjelovanjem pristajete na korištenje snimljenih materijala.(required)
Zbog ograničenog broja mjesta, molim da nakon poslanog obrasca pričekate poziv i odgovor.(required)