Upoznajte Mayurveda Yoga prijatelje, polaznike Centra, kolege iz svijeta Yoge i Ayurvede, zaljubljenike u život usklađen s prirodom, umjetnike i divne duše koje me inspiriraju iz dana u dan!
Suzana je moja draga prijateljica i kolegica, znatiželjna tragačica, učiteljica yoge, gong praktičarka i voditeljica holističkog centra ESU.TERRAE na Velom Vrhu, u kojem sam i ja nekada vodila Ashtanga Vinyasa yogu. Danas se bavi intuitivnim manualnim tretmanima, raznim stilovima yoge, te zvučnim kupkama koje ćete uskoro imati priliku iskusiti u MY Centru.
Predstavi se (ime, odakle dolaziš, čime se baviš)?
Suzana Radolović, dolazim iz Pule i učiteljica sam yoge. Vodim satove yoge, meditacije, pranayame, a radim i intuitivne manualne tretmane, zvučne kupke, individualne zvučne masaže, kao i tretmane bioenergijom.
Mislim da me do yoge dovela moja unutarnja želja za radom na sebi, kao i različita pitanja o postojanju, Bogu, životu, spoznaji, miru i istini. Kroz 15 godina koliko sam učiteljica Yoge educirala sam se kod raznih učitelja i prakticiram razne stilove yoge, Ashtangu, Vinyasu, Yin, Kundalini yogu. Kao i za tretmane, bioenergiju i tretmane zvukom.
Kao iskusan yoga učitelj s puno godina iskustva, koje yoga prakse trenutno preferiraš podučavati i zašto?
Iako se čini i ponekad jesu totalno suprotni stilovi, jednostavno ih sve volim i podučavam, i na kraju svi vode ka jednom, ka sebi, ka onome što uistinu jesi, ka pažnji, ka prisutnosti. Kao što se ne budimo istog raspoloženja svaki dan tako ni naše tijelo nije svaki dan snažno, ili mekano, fleksibilno, pa tako mi varijacija stilova pomaže više biti u flowu sa tijelom i onim kako ga danas osjećam, ili kako se grupa osjeća.
U zadnje vrijeme si svoj rad usmjerila na terapiju. Zašto si se odlučila otići u tom smjeru?
Mislim da to nije bila svjesna odluka, već nastavak nekog puta, poziva i svrhe, kako su mi nedavno rekli kad napuniš svoju čašu spremna si prelijevati se.
To sam do sada radila u yogi, ili sam barem željela prelijevati se, proširiti i prenijeti taj osjećaj koji u meni budi yoga, pa se to proširilo i na pranayamu, meditaciju, pa dalje na tretmane, jel bioenergija, intuitivan manualni tretman ili tretmani kroz zvuk. Jednostavno osjećam da sam točno na pravom mjestu u pravo vrijeme s alatima koji mi odgovaraju. Zvuk sam po sebi je čaroban, moćan, a energija je ono što jesmo, sve mi je to nekako prožeto, promiješano, izmiješano, različito, a opet sve isto, tu smo za sebe i druge, da postojimo, živimo dišemo i igramo se, da se podržavamo i volimo.
Za one koji ne znaju, možeš li nam objasniti što terapija zvukom uključuje, kako izgleda i koji su njezini efekti?
Termin zvučna kupka koristi se metaforički kao duboko uranjanje u zvučne vibracije. Praktičar ozvučuje gong, zvučne zdjele i/ili mnoge druge instrumente poput šamanskog bubnja, bubnja koji imitira zvuk oceana, kišnog štapa, itd. Instrumenti proizvode zvukove različitih frekvencija, a kada tijelo uđe u rezonanciju sa njima, pokreću se iscjeljujući procesi. Svrha je ublažiti stres, balansirati energiju, potaknuti duboki unutarnji mir i pomoći da se povežemo s vlastitom dušom putem zvukova, odnosno vibracija.
Gdje te možemo pronaći online?
Online me možete pronaći na https://esuterrae.wordpress.com
Suzi će nam održati Zvučnu kupku u Mayurvedi u petak, 22.3. od 20.30h – 21.30h.
Cijena za članove je 10,00 EUR, a za ne-članove 15,00 EUR.
Prijave na email: mayurvedayoga@gmail.com
Mayurveda Yoga Centar, Dolinka 4, 52100, Pula 