• Što je Yoga Lab?
• Koji stil yoge se vodi na Yoga Labovima? Kako izgledaju satovi?
• Raspored besplatnih Yoga Lab satova
• Gdje se nalazimo?
• Kako se mogu prijaviti na Yoga Lab satove?

Što je Yoga Lab?

Dragi prijatelji,

S veseljem vas pozivamo da podržite naše yoga studente koji su na korak do toga da postanu učitelji! 

U sklopu edukacije Pink Elephant Yoga Instituta u Mayurvedi, studenti će voditi Yoga Lab satove – kroz siguran i podržavajući prostor gdje mogu steći iskustvo podučavanja, bez prisutnosti mentora.

Satovi su besplatni i otvoreni za sve članove MY centra i prijatelje yoga studenata.

Pridružite se našem Yoga LABoratoriju i podržite naše studente na njihovom putu učenja i rasta. Neki od njih po prvi put vode sat yoge pred grupom, zato vas pozivamo na strpljenje, otvorenost i podršku dok stječu dragocjeno iskustvo.

Koji stil yoge se vodi na Yoga Labovima? Kako izgledaju satovi?

Na Yoga Labovima vodit će se Ashtanga Vinyasa, stil yoge koji se i primarno podučava u Mayurvedi.

Ashtanga vinyasa yoga prati tradicionalno strukturiran slijed vježbanja. Sastoji se od niza fizičkih položaja međusobno povezanih specifičnim tranzicijama, izvođenih uz neprekinuti tok udaha i izdaha. Svaki pokret pokreće dah koji je nit vodilja i centar prakse.

Nizovi asana podučavaju se jedan po jedan, po uvijek istom slijedu. Cilj je postepena detoksikacija tijela, stimuliranje i umirivanje živčanog sustava. Rezultat redovnog vježbanja jesu eliminacija toksina, fleksibilnost, snaga, bolja cirkulacija i probavna vatra, ojačani imunitet, postojana koncentracija i mirniji um.

Kulminacijom povezanih slijedova asana izvođenih primjenom Ashtanga tehnike, praktikant ima mogućnost iskusiti meditaciju u pokretu.

 Trajanje: 60 min

Napomena: Satovi su prikladni za sve, osim za osobe s ozbiljnijim ozljedama ili zdravstvenim tegobama.

Raspored besplatnih Yoga Lab satova

*moguće su izmjene u rasporedu

OŽUJAK
15.03.2025. Subota 17:00 – 18:00 Mateja
22.03.2025. Subota 17:00 – 18:00 Milva
29.03.2025. Subota 17:00 – 18:00 Anita

LIPANJ

Gdje se nalazimo?

• Adresa je Dolinka 4, Pula (između Valdebeka i Vinkurana)

• Nalazimo se na početku ulice koja vodi do restorana Boccaporta, druga kuća s lijeve strane.
• Parking je osiguran odmah ispred kuće, tako da ne morate brinuti o pronalasku mjesta.
• Ispred kuće ćete vidjeti malu tablu s natpisom Mayurveda Yoga.
• Uđite kroz drugi ulaz u dvorištu koji vas vodi direktno u yoga studio smješten u prizemlju.

Kako se mogu prijaviti na Yoga Lab satove?

• Članovi MY Centra prijavljuju se putem obrasca na ovoj web stranici.

• Prijatelji yoga studenata prijavljuju se direktno studentima

Prijavni obrazac

Moguće je prijaviti se i na više satova: