yogapula – Page 5 – Mayurveda Yoga Centar, Dolinka 4, 52100, Pula

Na novu godinu možemo gledati kao na još jednu u nizu, običan prijelaz u kalendaru.

No, zima nas poziva da zastanemo, osjetimo tišinu i stvorimo prostor za sebe. Početak godine pruža nam priliku da se zapitamo: što doista želimo njegovati u svom životu? Čemu želimo posvetiti pažnju?

U današnjem svijetu prepunom podražaja, često je izazovno osvijestiti te misli ili ih sprovesti u djelo. Um se prirodno opire praznini i mirovanju, ali nakon odmora možemo polako i svjesno krenuti naprijed, usklađeni s ritmovima prirode. To je jedini pristup koji donosi prave plodove.

Ako nismo sigurni odakle početi, uvijek možemo krenuti od temelja – od svijesti da je život, u svojoj srži, blagoslov.

Sukladno tome, razmislimo kakvu svakodnevicu želimo stvoriti u Novoj godini: kakvo nas okruženje ispunjava? Nakon koje hrane se osjećamo dobro? Kakav odnos njegujemo prema vlastitom tijelu? Što raduje naš duh? Ovo je trenutak da donesemo odluke koje će nas podržati i povezati s onim što zaista jesmo.

Prisjećam se riječi Josepha Campbella:

“Život nema značenje. Svaki od nas ima značenje i mi ga unosimo u život. Uzaludno je postavljati pitanje kad si ti odgovor.”

Neka ova godina bude početak dubljeg povezivanja sa sobom. Neka nas priroda, sa svojim ritmovima i mijenama godišnjih doba, podsjeti na važnost usporavanja i života u skladu s vlastitim i prirodnim ciklusima.

Iz mog iskustva, upravo kroz takvo prepuštanje otkrivamo istinske blagoslove života, koji se najčešće kriju u onim malim, jednostavnim trenucima.

Sretna Nova 2025., dragi prijatelji!

Između glave i stopala svake osobe prostiru se kilometri neistražene divljine. Ako pokrenete tijelo, promijenit ćete se. Pokret je lijek. Inercija je bolest. Oslobađanje tijela neizbježno vodi oslobađanju srca. Vjerujem u snagu pokreta, mudrost gravitacije, prazninu prave ljubavi, činjenicu da nema izlaza osim kroz tijelo, nema puta prema gore ako se ne držimo zajedno, niti ikakvog puta ukoliko ne odlučimo prigrliti tamu.

Mnogo divnih duša, koje su na svoj jedinstveni način spoznale Život, dotakle su moje srce i utjecale na moj rad. Dijeleći svoje uvide sa svijetom, potvrdile su i obogatile moje vlastito iskustvo. Svjesno gibanje, disanje, bivanje sa sobom i drugima čine samu bit mog putovanja. Ples je bio moj prvi kanal pokreta, čarobni katalizator koji me doveo do yoge. Nakon godina plesa, yoga je preuzela tu ulogu, dublje usidrivši taj osjećaj u središte mog bića.

Prekrasno je vidjeti kako različiti oblici pokreta i prakse mogu obogatiti naš život i pomoći nam u spoznaji vlastitog bića. Ples i yoga, svaki na svoj način, pružaju nam priliku da se povežemo sa sobom, istražimo unutarnje svjetove i komuniciramo s vanjskim svijetom. Gabrielle Roth (1941. – 2012.), sa svojim dubokim uvidima i neiscrpnom strašću za plesom, ostavila je snažan trag na mnoge od nas. Evo nekoliko njezinih inspirativnih citata koji mogu dodatno obogatiti tvoje putovanje:

Vezanost jamči da ćete se svako jutro probuditi s misijom: dokazati da ste onakvi kakvima mislite da jeste – danas. Ali to je potpuni gubitak energije. Toliko ste zauzeti izvođenjem uloge da propuštate slobodu improvizacije, da budete stvarni umjesto uvježbani.

Možda naš strah od intime proizlazi iz našeg straha od tame, posebno one duboke tame unutar nas, tog velikog nepoznatog. Našu unutarnju tamu doživljavamo kao prazninu, prazninu koja nas ispunjava tjeskobom. Pokušavamo ispuniti tu crnu rupu umjesto da shvatimo da smo mi ta crna rupa i da je njezina praznina zapravo neizmjerna sloboda.

U mnogim šamanskim društvima, ako biste došli k iscjelitelju žaleći se da ste obeshrabreni, bez duha ili depresivni, postavili bi vam jedno od četiri pitanja: ‘Kada ste prestali plesati? Kada ste prestali pjevati? Kada ste prestali biti očarani pričama? Kada ste prestali biti utješeni slatkim prostorom tišine?