Category: Hrvatski

Recept: veganska, gusta, topla čokolada od “domaćeg” biljnog mlijeka

~ Mayurveda

Sastojci:

1/3 šalice indijskih oraha (sirovih, neslanih)
2-4 žličice sirovog kakaa u prahu (po želji)
1-2 žličice agava sirupa (ili drugog zaslađivača)
1 čaša vode

Postupak:

1. Namočiti indijske orahe u vodi par sati, ili preko noći
2. Ocijediti indijske orahe, staviti ih u blender s 1 čašom vode, izmiksati
3. Procijediti “mlijeko” kroz sitno sito ili pamučnu gazu
4. Dobiveno “mlijeko” kuhati na laganoj vatri uz stalno miješanje 5 minuta
5. Pred kraj kuhanja, postepeno dodavati kakao, dobro promiješati
6. Vratiti u blender, još jednom izmiksati sa zaslađivačem po želji
7. Poslužiti toplo i uživati 

Napomene:
– kuhani indijski orasi daju gustoću napitku, možete koristiti oguljene bademe kao zamjenu, za klasičan “kakao” napitak, koji neće imati konzistenciju tople čokolade. 
– ako se želite dodatno zagrijati, napitku možete dodati prstohvat đumbira, cimeta ili kardamoma u prahu

️

Prosinac u Mayurvedi: posebna ponuda za online ayurvedske konzultacije – Vi birate iznos plaćanja

~ Mayurveda

Dragi prijatelji,

od 14. – 18. prosinca svi će zainteresirani imati priliku sami odabrati iznos koji mogu izdvojiti za online Mayurveda ayurvedske konzultacije: 100 kn, 180 kn, ili punu cijenu od 280 kn.

Živimo u izazovnim vremenima – ako osjećate da bi Vam dobro došla pomoć oko prehrane, savjeta oko kuhanja, rutine, ili općenito zdravlja, kako bi što stabilnije zajedno ušli u 2021. godinu, nastavite čitati.

Cjenovna ljestvica formirana je s ciljem da konzultacije budu što dostupnije svima, sukladno mogućnostima:

  1. 100 kn – za one kojima je potrebna podrška i voljeli bi odraditi konzultacije ali do sada nisu mogli iz financijskih razloga
  1. 180 kn – za one koji mogu izdvojiti određena financijska sredstva
  1. 280 kn – za one koji mogu odvojiti puni iznos, žele podržati Mayurvedu i svih kojima je potrebna pomoć u nadolazećem tjednu. 

Konzultacije kombiniraju Ayurvedu i nutricionizam.

Struktura konzultacija: 

  1. Dubinski intervju (do 60 min): Konzultacije započinju dubinskim intervjuem u trajanju do sat vremena, kako bi se utvrdilo općenito i trenutno stanje. 
  2. Kreiranje Ayurvedskih preporuka (kroz 1-3 dana nakon konzultacija): Nakon konzultacija, savjetnica sastavlja individualne Ayurvedske preporuke za Klijenta. Preporuke su prilagođene godišnjim dobima, našoj fizičkoj konstituciji, mentalnoj i emocionalnoj prirodi; te najvažnije od svega: našem stilu života. U potpunosti su prilagođene svakome, bez obzira na način života, “stil” prehrane, iskustva i uvjerenja. Jedan do tri dana nakon konzultacija, Klijentu se uručuju personalizirane preporuke u obliku e-knjižice.
  3. Potpora i follow – up (30 dana): U Ayurvedske konzultacije uključen je i follow – up; praćenje Klijenta kroz sljedećih mjesec dana slijeđenja preporuka.

Više o konzultacijama možete pročitati ovdje.

Prijave i pitanja: ispunjavanjem obrasca, ili na broj mobitela 099 28 123 11 (Martina)

← Back

Thank you for your response. ✨

Vrijeme(required)