Prosinac u Mayurvedi: posebna ponuda za online ayurvedske konzultacije – Vi birate iznos plaćanja

Dragi prijatelji,

od 14. – 18. prosinca svi će zainteresirani imati priliku sami odabrati iznos koji mogu izdvojiti za online Mayurveda ayurvedske konzultacije: 100 kn, 180 kn, ili punu cijenu od 280 kn.

Živimo u izazovnim vremenima – ako osjećate da bi Vam dobro došla pomoć oko prehrane, savjeta oko kuhanja, rutine, ili općenito zdravlja, kako bi što stabilnije zajedno ušli u 2021. godinu, nastavite čitati.

Cjenovna ljestvica formirana je s ciljem da konzultacije budu što dostupnije svima, sukladno mogućnostima:

  1. 100 knza one kojima je potrebna podrška i voljeli bi odraditi konzultacije ali do sada nisu mogli iz financijskih razloga
  1. 180 knza one koji mogu izdvojiti određena financijska sredstva
  1. 280 knza one koji mogu odvojiti puni iznos, žele podržati Mayurvedu i svih kojima je potrebna pomoć u nadolazećem tjednu. 

Konzultacije kombiniraju Ayurvedu i nutricionizam.

Struktura konzultacija: 

  1. Dubinski intervju (do 60 min): Konzultacije započinju dubinskim intervjuem u trajanju do sat vremena, kako bi se utvrdilo općenito i trenutno stanje. 
  2. Kreiranje Ayurvedskih preporuka (kroz 1-3 dana nakon konzultacija): Nakon konzultacija, savjetnica sastavlja individualne Ayurvedske preporuke za Klijenta. Preporuke su prilagođene godišnjim dobima, našoj fizičkoj konstituciji, mentalnoj i emocionalnoj prirodi; te najvažnije od svega: našem stilu života. U potpunosti su prilagođene svakome, bez obzira na način života, “stil” prehrane, iskustva i uvjerenja. Jedan do tri dana nakon konzultacija, Klijentu se uručuju personalizirane preporuke u obliku e-knjižice.
  3. Potpora i follow – up (30 dana): U Ayurvedske konzultacije uključen je i follow – up; praćenje Klijenta kroz sljedećih mjesec dana slijeđenja preporuka.

Više o konzultacijama možete pročitati ovdje.

Prijave i pitanja: ispunjavanjem obrasca, ili na broj mobitela 099 28 123 11 (Martina)

Go back

Your message has been sent

Warning
Warning
Warning
Vrijeme(required)

Warning
Warning
Warning.

Najava predavanja: Uvod u Ayurvedu i potpora zdravlju tokom jeseni

Mayurveda, obrt za usluge i savjetovanje, Pula

Subota, 14.11., od 10h – 12. 30h (maksimalno 4 osobe) – prva grupa

Subota, 28.11., od 10h – 12. 30h (maksimalno 4 osobe) – druga grupa

Danas možemo na svakom kutku pronaći razne savjete o “zdravlju”: što i kako jesti, kojom se fizičkom aktivnošću baviti i koje dodatke prehrani konzumirati. Sve je više nas zainteresirano za holistički pristup zdravlju, međutim, često se nađemo zbunjeni u moru dostupnih informacija. Možda imamo interes za nešto – ali ne znamo odakle krenuti, ili započnemo ali nam je teško zadržati rutinu i uskoro sve pada u vodu, do sljedećeg pokušaja ili novog trenda “zdrave” prehrane. S druge strane, možda smo jedni od onih koji jako drže do discipline, što nas odvede u ekstrem i izbaci iz balansa. 

Kako u obilju informacija istinski slušati i zaista čuti sebe? Kako pronaći nešto što  možemo integrirati u svakodnevnicu s ciljem postizanja optimalnog zdravlja, a da pritom ne odlazimo u ekstreme, već to činimo s lakoćom, na prirodan način i iz dana u dan uviđamo učinkovitost vlastite rutine?

Ako čitate ovaj tekst, vjerovatno ste već čuli za Ayurvedu, koja čini se, svakim danom postaje sve popularnija, čak i na našim područjima. Zašto sve više ljudi vidi vrijednost u Ayurvedi i ima li smisla prakticirati ju ako živimo na Mediteranu?

Ayurveda je često svedena samo na savjete o prehrani, međutim, kao drevna vedska holistička medicina, ona nam može dati puno više. 

Kao holistički sustav, Ayurveda naglašava važnost poznavanja načina na koji ljudsko tijelo, um i duh funkcioniraju kao sastavni dio prirode. Kada osvijestimo svoju povezanost sa prirodom, postajemo svjesni na koji način poštovati i živjeti našu jedinstvenost i time ostati u ravnoteži. 

Ayurveda uravnotežuje naše fizičke, mentalne, emocionalne i duhovne aspekte prirodnim metodama, kao što su npr. savjeti o pravilnoj prehrani i rutini, Yoga asane (Yoga položaji), meditacije, Pranayame (“vježbe” disanja) i sl. – koji su prilagođeni godišnjim dobima, našoj fizičkoj konstituciji, mentalnoj i emocionalnoj prirodi. 

Bez obzira na podrijetlo, iskustvo, uvjerenja ili navike – Ayurveda se može u potpunosti prilagoditi svakome od nas i pomoći nam da živimo kvalitetniji život – u tome je njena ljepota.

Struktura predavanja:

  1. Osnove Ayurvede

Cilj predavanja jest da svaki polaznik dobije praktične savjete koje može integrirati u svoju svakodnevnicu, za što je prvo potrebno shvaćanje načina na koji Ayurveda, kao drevna vedska holistička medicina, gleda na čovjeka i prirodu. 

Obratit ćemo pozornost na osnove Ayurvede pomoću kojih možemo osvijestiti povezanost s elementima prirode i postati svjesni naših mentalnih, emocionalnih i fizičkih obrazaca. Naučit ćemo osnovne termine koji se koriste u Ayurvedi i obratiti pozornost na utjecaj koji hrana i rutina imaju na tijelo i um obzirom na individualnu konstituciju pojedinca, te istaknuti važnost usklađenosti s godišnjim dobima. 

  1. Praktična primjena Ayurvede tokom jeseni za potporu zdravlju

Nakon usvajanja osnovnih principa Ayurvede, pružit će se praktični savjeti za rutinu i pravilnu prehranu koju svatko može uvrstiti u svoju svakodnevnicu. Predstavit će se univerzalni okvir unutar kojeg svatko može pronaći nešto za sebe, te ga koristiti unutar vlastitih potreba i mogućnosti. Poseban naglasak stavit će se na savjete koji polaznicima mogu pomoći da održe optimalno zdravlje, te na jednostavne recepte i principe ayurvedske pripreme hrane tokom jeseni.

  1. Mala zakuska / degustacija

Svaki polaznik će dobiti materijale s predavanja. 

  • Cijena: 250,00 kuna
  • Rezervacija mjesta isključivo uz uplatu.
  • Lokacija: Pula, Valdebek – točnu adresu ćete dobiti nakon rezervacije 
  • Mjesta su ograničena (do 4 osobe).
  • Prijave: obrazac (ispod) ili 0992812311 (poziv, Whatsapp/Viber)

Obrazac za prijavu

Go back

Your message has been sent

Warning
Warning
Warning
Warning
Warning
Warning.
  • Preporuča se održavanje razmaka između polaznika, nošenje maski te je dezinfekcija ruku obavezna.