Mayurveda Yoga prijatelji: Luka

Upoznajte Mayurveda Yoga prijatelje, polaznike Centra, kolege iz svijeta Yoge i Ayurvede, zaljubljenike u život usklađen s prirodom, umjetnike i divne duše koje me inspiriraju iz dana u dan!

Luka je Mayurveda Yoga prijatelj iz Slovenije koji je krenuo s nama prakticirati Pranayamu i Yoga Nidru online. Student je sociologije na filozofskom fakultetu u Ljubljani, a povremeno nam se pridruži i na satovima yoge uživo. Uvijek nam je drago imati ga u studiju i popričati o posljednjim jogijskim knjigama koje je pročitao. 🙂 Njegovim riječima: “za mene joga nije samo praksa kojom se bavim, to je način postojanja i razmišljanja. To je jedinstvena filozofija koja pokriva svaki trenutak u životu, koji se prije mogao činiti beznačajan.”

1. Predstavite se (ime, odakle dolazite, čime se bavite ili čime ste se bavili kroz život…)?

Zovem se Luka, rođen sam i živim u Ljubljani. Trenutno studiram sociologiju na Filozofskom fakultetu. U slobodno vrijeme volim igrati košarku, družiti se s prijateljima i vježbati jogu.

2. Od svih yoga satova, najviše te privukla Pranayama. Što te dovelo do Pranayame? Koliko dugo ju prakticiraš?

U praksu Pranayame uvela me moja sestrična Martina. Preko nje sam uveden u filozofiju Hatha yoge. U početku nisam imao ambiciju intenzivno vježbati jogu, ali Martinina strast za yogom me osobno inspirirala da krenem s praksom prije godinu dana. Prvo sam krenuo s Yoga Nidrom, a onda sam se zainteresirao i za Pranayamu.

3. Kako se osjećaš nakon Pranayama sata na fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj razini?

Većinu vremena fokus koji obično stoji na mislima ili osjećajima s praksom Pranayame nestaje, što se nastavlja i nakon same prakse. Moje iskustvo je da se osjećam smirenije, energičnije i u stanju harmonije. Osim toga, čini mi se da obavljam svoje dnevne zadatke bez stresa. Vrijeme koje ulažem u praksu pokazuje se kao nešto izuzetno vrijedno za moj život.

4. Kako tvoja Pranayama praksa utječe na život izvan yoga studija – na primjer, u odnosu prema sebi, drugima i na faksu?

Bez zadrške mogu reći da sam smireniji u društvu prijatelja. Ako sam imao neke osjećaje poput npr. ljutnje, oni jednostavno ispare. Osjećam se sretnije, opuštenije, a to primjećujem i kod drugih jer su nasmijani i opušteni samnom.

5. Zanima te filozofija, psihologija i spiritualnost….Podržava li tvoja yoga praksa tvoje interese ili stil života i na koji način?

Za mene joga nije samo praksa kojom se bavim, to je način postojanja i razmišljanja. To je jedinstvena filozofija koja pokriva svaki trenutak u životu, koji se prije mogao činiti beznačajan. Dok hodamo svojim putem, bilo da gledamo dole u zemlju ili gore u nebo – dobro je zastati i zapitati se kamo nas ovaj put vodi.

6. Koju knjigu trenutno čitaš, ili što si zadnje pročitao? Imaš li neki dobar citat za podijeliti s nama? 🙂

Trenutno čitam Mirdadovu knjigu, ali povremeno volim preletjeti i koju pjesmu.

Jedan citat koji mi se sviđa kaže:
“Idiots do things they don’t like. Intelligent ones do what they love. Geniuses learn to do what is needed joyfully.” Sadhguru (Jagdish Vasudev)

Luka i Astra

Upoznaj Mayurveda Yoga prijatelje

Mayurveda Yoga prijatelji: Nikol

Upoznajte Mayurveda Yoga prijatelje, polaznike Centra, kolege iz svijeta Yoge i Ayurvede, zaljubljenike u život usklađen s prirodom, umjetnike i divne duše koje me inspiriraju iz dana u dan!

1. Predstavi se (ime, odakle dolaziš, čime se baviš)?

Ja sam Nikol, trenutno živim u Njemačkoj, međutim uskoro se vraćam u Pulu u kojoj sam i odrasla. Bavim se glazbom još od malena te trenutno radim pod pseudonimom ETHER i rado pomažem drugima sa svojim Content Creation skillovima 🙂

2. Što te dovelo do yoge? Koliko dugo prakticiraš yogu i koje stilove?

Yogu prakticiram već 8 godina, dakle od početka 2015., koliko se sjećam. Moglo bi se reći da je yoga pronašla mene a ne ja nju. Zapravo sam od malena htjela vidjeti što je to yoga, međutim dok mi se nije otvorio studio pored kuće u Zagrebu gdje sam studirala, nisam se usudila krenuti. No jednom kad sam iskusila, više nisam mogla stati!

3. Kako se osjećaš nakon vježbanja Ashtanga yoge na fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj razini?

Iskreno, kada mi je objašnjen princip Ashtanga yoga, mislila sam da to možda i nije baš za mene. Mislila sam da mi uvijek treba promjena. Međutim, kada sam ju krenula vježbati, otvorila se neka druga dimenzija, o kojoj nisam do tada razmišljala. Ta repetitivnost mi je ostvarila mogućnost, da zapravo dublje ulazim u određene Asane i sebe samu. Mislim da ćemo Ashtanga i ja biti jako dobri prijatelji u konačnici.

4. Kako se osjećaš nakon prakse Pranayame na fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj razini?

Pranayame su mi, iskreno, promijenile život. Već 2015. sam krenula s prvim vježbama i tada je krenula moja cjelokupna transformacija. I dan danas ta transformacija traje, ali iskreno, i emocionalni i mentalni rast i zdravlje. Vjerujem da mi ne bi išlo toliko lako za rukom da nisam imala potporu tih vježbi. Na kraju krajeva, to je i ono što radiš kod psihologa kada ideš na terapiju. U svakom slučaju bih preporučila svima da ih ukomponiraju u svakodnevicu. Svijet bi bio mirniji i ljepši.

5. Kako tvoja praksa joge utječe na tvoj život izvan yoga studija – na primjer, u odnosima i svakodnevnom životu?

Meni se promijenila cjelokupna percepcija okoline, svijeta i ljudi. Ona je postala dio mog života. Prerasla sam u duhovno biće i tako vidim i svijet. Ja bih rekla da mi je život bogatiji, ispunjeniji ljubavlju i lišen patnje. Zapravo najveći dar je da mi sposobnost da ne patim postaje sve snažnija. To je pravo oslobođenje.

6. Ti si umjetnica i baviš se glazbom. Utječe li joga na tvoj umjetnički izražaj i na koji način? Utječu li tehnike disanja na tvoju tehniku pjevanja ili na glas?

Pa odgovor na sve je da! Moje pjesme su prožete temama koje ja kao individua prolazim na ovome putu. Znam da svojom glazbom želim pružiti utjehu i biti prisutna u tuđim životima te imam vjeru u to da je to razlog zašto sam tu. Na tehniku pjevanja utječe jer se svrha mog pjevanja promijenila. Želja da budem tehnički najbolja pjevačica se transformirala u želju da budem inspirativna pjevačica koja budi nadu u drugima i svojim primjerom ohrabruje druge da budu ono što jesu i što žele biti. Osjećam se kao da je to moj doprinos ovome svijetu.

7. Gdje možemo pronaći tebe i tvoju glazbu?

Najbolje je pratiti na Instagramu pod call.me.ether 🙂

8. Za kraj: nešto što želiš da cijeli svijet zna:

Želim da svatko zna da smo svi tu s nekim zadatkom i da ako ne znaju koji je se ne moraju brinuti. Dovoljno je vjerovati u to i život će te voditi. Poneka iskustva su bolna i teška, ali tu su da iz njih učimo i rastemo. Nitko ne dobije iskustvo s kojim se ne može nositi. Zadaci su nam onoliko teški koliko smo mi jaki. Tako da, ako je pred tobom veliko brdo, tu je samo zato što se baš ti možeš popeti na njega.

*Mayurvedina najdraža pjesma od Ether: