ANKETA JE ZATVORENA. HVALA!
Trenutno aktivne grupe u rasporedu su popunjene. Sudjelujte u formiranju rasporeda za dodatne Ashtanga Mysore satove ispunjavanjem ankete. Ukoliko bude bilo dovoljno interesa, otvorit ćemo nove grupe. U suprotnom, bit ćete obavješteni kada se oslobode mjesta u trenutno aktivnim grupama.
Što je Ashtanga Mysore program?
Ashtanga Mysore je tradicionalan oblik prakticiranja Ashtanga Vinyasa yoge prilagođen svima, od početnika do iskusnijih praktikanata. Svatko vježba za sebe, u svom ritmu, uz asistenciju učiteljice. Dolazite i odlazite sa sata kada vam odgovara, u okviru postavljenih termina.
Praksa se sastoji od niza fizičkih položaja međusobno povezanih specifičnim tranzicijama uz zadržavanje neprekidnog toka udaha i izdaha. Svaki pokret pokreće dah koji je nit vodilja i centar prakse. Nizovi asana podučavaju se jedan po jedan, po uvijek istom slijedu, s ciljem postepene detoksikacije tijela te stimuliranja i umirivanja živčanog sustava što rezultira eliminacijom toksina, fleksibilnošću, snagom, boljom cirkulacijom i probavnom vatrom, ojačanim imunitetom, postojanom koncentracijom i mirnijim umom. Pročitaj više…

Raspored
| PON | UTO | SRI | ČET | PET |
| 17.00-18.00 Ashtanga Vinyasa / Led | 17.00-18.15 Hatha/Vinyasa &Pranayama | 17.00-18.00 Ashtanga Vinyasa / Led | 17.00-18.15 Hatha Yoga &Pranayama | Uskoro: otvorene prijave 17.00 – 18.45h Ashtanga Mysore Ulaz do 17.45h. Asistencije: od 17.15h do 18.30h |
| 18.30-20.00 Ashtanga Mysore Ulaz do 19.10h. Asistencije: od 18.45h do 19.45h | Uskoro: otvorene prijave 18.30-20.00 Ashtanga Mysore Ulaz do 19.10h. Asistencije: od 18.45h do 19.45h | Uskoro: otvorene prijave 18.30-20.00 Ashtanga Mysore Ulaz do 19.10h. Asistencije: od 18.45h do 19.45h | 18.30-20.00 Ashtanga Mysore Ulaz do 19.10h. Asistencije: od 18.45h do 19.45h | 19.00-20.15 Pranayama tehnike disanja uživo & online & dobro društvo |

Cjenik
Možete vježbati u fiksnim grupama koje su navedene u nastavku, ili ih možete kombinirati:
| I. CJENIK fiksnih grupa: I.I.) Ashtanga Vinyasa/Led, Hatha/Vinyasa, Pranayama vođeni satovi | EUR | KN |
| pojedinačni sat bez članarine | 15,00 € | 113,02 kn |
| pojedinačni sat bez članarine (za članove) | 10,00 € | 75,35 kn |
| 1x tjedno (u prosjeku 5x mjesečno) | 38,00 € | 286,31 kn |
| 2x tjedno (u prosjeku 9x mjesečno) | 50,00 € | 376,73 kn |
| 3x tjedno (u prosjeku 13x mjesečno) | 60,00 € | 452,07 kn |
| 4x tjedno ili više *moguće izmjene u rasporedu | 70,00 € | 527,42 kn |
| I.II. ) Ashtanga Mysore program individualni pristup vježbanju u grupi | ||
| pojedinačni sat bez članarine | 15,00 € | 113,02 kn |
| 1x tjedno (u prosjeku 5x mjesečno) | 40,00 € | 301,38 kn |
| 2x tjedno (u prosjeku 9x mjesečno) | 55,00 € | 414,40 kn |
| 3x tjedno (u prosjeku 13x mjesečno) | 65,00 € | 489,74 kn |
| 4x tjedno ili više *moguće izmjene u rasporedu | 70,00 € | 527,42 kn |
| II.) CJENIK za kombiniranje 2 ili više grupa | ||
| 1x tjedno (u prosjeku 5x mjesečno) | 45,00 € | 339,05 kn |
| 2x tjedno (u prosjeku 9x mjesečno) | 55,00 € | 414,40 kn |
| 3x tjedno (u prosjeku 13x mjesečno) | 65,00 € | 489,74 kn |
| 4x tjedno ili više *napomena: moguće izmjene u rasporedu | 70,00 € | 527,42 kn |

