Ayurvedske konzultacije

Obavijest o privremenoj obustavi ayurvedskih konzultacija

Ayurvedske konzultacije neće se održavati od 15. kolovoza 2025. nadalje zbog porodiljnog dopusta.
Ako ste zainteresirani, prijavite se, a mi ćemo Vas kontaktirati čim ponovno započnemo s radom.

Uvod u Ayurvedu

Ayurveda je drevna vedska holistička medicina koja nam pruža savjete za postizanje optimalnog zdravlja na prirodan način. U moru informacija današnjeg modernog svijeta, ponekad je teško održati istinsku povezanost sa sobom. Često se poistovjećujemo s raznim trendovima (stil života, “zdrava” prehrana) i nesvjesno svoj život stavljamo u kutiju što nas fragmentira i odvaja od vlastite, jedinstvene prirode.

Kao holistički sustav, Ayurveda naglašava važnost poznavanja načina na koji ljudsko tijelo, um i duh funkcioniraju kao sastavni dio prirode. Kada osvijestimo povezanost s prirodom, postajemo svjesni na koji način poštovati i živjeti našu jedinstvenost i time ostati u ravnoteži. 

Ayurveda ističe i poštuje naš jedinstveni probavni, mentalni i emocionalni tip.

Suklano našoj jedinstvenoj konstituciji, Ayurveda uravnotežuje naše fizičke, mentalne, emocionalne i duhovne aspekte prirodnim metodama, kao što su npr. savjeti o pravilnoj prehrani i rutini, Yoga asane (Yoga položaji), meditacije, tehnike disanja i sl. – koji su prilagođeni godišnjim dobima, našoj fizičkoj konstituciji, mentalnoj i emocionalnoj prirodi.

Ayurveda uspješno ublažava: 

  • probavne smetnje (npr. konstipacija, gastritis, iritabilan kolon)
  • tegobe s reproduktivnim sustavom (česte upale, policistični jajnici, ciste, bolne mjesečnice, neredoviti ciklus, amenoreja, menopauza)
  • česte urinarne infekcije
  • alergije i probleme s dišnim sustavom (sinusi, pluća, alergije)
  • dermatološka stanja (akne, dermatitis, alergije)
  • glavobolje 
  • probleme sa štitnjačom
  • nesanicu
  • općenito mentalno stanje (anksioznost, ljutnja, depresija)

U Mayurvedi, ayurvedske se konzultacije kombiniraju s nutricionizmom, a održavaju se uživo (Pula) ili online. Sastoje se od intervjua, pregleda, procesa kreiranja ayurvedskih preporuka i/ili plana prehrane te potpore kroz proces uvođenja promjena u svakodnevnicu. Po želji, ayurvedske se konzultacije mogu kombinirati i s Yoga terapijom.

Postoji više vrsta konzultacija – detalje pročitajte u nastavku.

Ayurvedske konzultacije

(uživo / online)

Ayurvedske konzultacije održavaju se sukladno godišnjim dobima: proljeće, ljeto, jesen i zima.

I. Osnovne ayurvedske konzultacije

  • Inicijalni pregled
  • Dubinski intervju do 60 minuta
  • Ayurvedske smjernice za rutinu i prehranu za određeno godišnje doba u obliku e-knjižice

Cijena za prvi dolazak: 60,00 €

Cijena za svaki sljedeći dolazak: 50,00 €

Kontrolni pregled: 40,00 €

Više informacija i prijave

II. Ayurvedske konzultacije i plan prehrane

  • Inicijalni pregled i dubinski intervju do 90 minuta
  • Mali uvod u Ayurvedu
  • Ayurvedske smjernice za rutinu i prehranu za određeno godišnje doba
  • Personalizirani plan prehrane za Vašu konstituciju
  • Terapija biljkama za Vašu konstituciju
  • Preporuke za Yoga terapiju, tehnike disanja i meditaciju

Cijena za prvi dolazak: 100,00 €

Cijena za svaki sljedeći dolazak: 70,00 €

Kontrolni pregled: 40,00 €

Više informacija i prijave

Godišnji paketi ayurvedskih konzultacija (uživo/online)

Godišnji paketi pružaju više vremena za upoznavanje i razumijevanje jedinstvene konstitucije pojedinca. Češći kontakt terapeuta i Klijenta rezultira stabilnijom motivacijom u slijeđenju ayurvedskih preporuka, te osigurava prostor za pružanje potrebne potpore Klijentu kroz izmjene ciklusa u godini. Sve navedeno često daje stabilnije i dugoročnije rezultate od povremenih konzultacija.

I. Osnovni godišnji paket: 4 sezonske osnovne ayurvedske konzultacije

  • Četiri osnovne ayurvedske konzultacije u trajanju do 60 minuta za proljeće, ljeto, jesen i zimu (4x u jednoj godini)
  • Četiri e-knjižice s općenitim ayurvedskim i sezonskim smjericama za proljeće, ljeto, jesen i zimu

Cijena: 150,00 €

Više informacija i prijave

II. Personalizirani godišnji paket: 4 sezonske ayurvedske konzultacije i 4 plana prehrane

  • Četiri dubinska intervjua i pregleda do 90 minuta na proljeće, ljeto, jesen i zimu (4x u jednoj godini)
  • Četiri personalizirana plana prehrane za Vašu konstituciju u obliku četiri e-knjižice na proljeće, ljeto, jesen i zimu
  • Četiri mala uvoda u Ayurvedu po godišnjim dobima
  • Terapija biljkama po godišnjim dobima
  • Preporuke za Yoga terapiju, tehnike disanja i meditaciju

Cijena: 250,00 €

Više informacija i prijave

Predavanja uživo & online

Predavanja se održavaju vikendima, po dogovoru – uživo ili online.

Ukoliko ste zainteresirani, iskažite interes za željeno predavanje prijavom na obrazac predavanja i dobit ćete obavijest o sljedećem datumu održavanja.

Vikend edukacija: Ayurveda za proljetno čišćenje tijela i uma, predavanje i zakuska (uz audiotranskript)
Vikend edukacija: Uvod u Ayurvedu & jačanje imuniteta – predavanje i zakuska
Predavanje: Ayurveda za djecu